腿越细寿命越短是何道理

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点评专家：韩晓宁，北京大学第一医院心内科主治医师

从查到的资料显示，这条的内容都是源于丹麦一项研究，但是被译成中文的文章里有很多片面之处，在仅仅140字的转述中，某些观点被断章取义成“腿越细寿命越长”，这样的说法显得不那么全面和科学。

可以白癜风怎样治疗最快理解成腹型肥胖者中腿细者患病风险更大

如何正确理解呢，专家指出，这一研究的重点还是在讨论腹型肥胖与心血管病之间的联系。

目前对于身材与健康的关系，最确定的结论是，腹型肥胖者患心血管疾病和糖尿病肯定更高。

如果要说跟腿粗细有何关联的话，那么确定的说法是，在腹型肥胖者中，脂肪比均匀的即腿稍粗的会比腿细者患病比率更高。

北京大学第一医院心内科主治医师韩晓宁指出，在最新一届的ESC(欧洲心脏病协会年会)白癜风怎样治疗最快上，腹型肥胖是世界各国专家的议论热点之一。

人体上最应该减肥的部位是腹部，如果这里积存的脂肪过多，但会在体内器官表面形成有害脂肪层，从而加大心脏病、糖尿病和其他疾病的发生率。

相对苹果型梨形身体更健康

男人的腰围超过101厘米，女人腰围超过89厘米的，都算是腹型肥胖者，他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。

在腹型肥胖的人群中，如果腿细，那么就会更像苹果型身材，如果腿部脂白癜风怎样治疗最快肪也很多，那么很可能被列入梨形身材的人群中。

东方女性梨形身材较多，尤其是50多岁上了年纪的人群中，梨形身材的女性更加普遍。

简单来说，腰粗且腿细的人，比腰粗腿也粗的人，换心血管疾病和糖尿病的比率更高，这与人体整体代谢情况密切相关。

在丹麦的这项研究中，也有数据显示，在腹型肥胖的前提下，大腿周长小于46厘米比大腿周长大于46小于60厘米比的人来说，在接受调查期间的死亡率高白癜风怎样治疗最快出一倍。

女性适当丰满可增强抵御疾病侵袭能力

很多女孩都以拥有“细溜溜的美腿”作为重要的“漂亮指数”，其实她们不知道，脂肪对女性有很多益处。

适度摄入脂肪，对于少女健美有重要的意义。少女的脂肪，可使皮肤光滑而不皱缩，富于弹性而不松软。脂肪促进脂溶性维生素的吸收，而脂溶性维生素对皮肤的健美起重要作用。

脂肪也是女性生长和发育成熟的重要物质之一，也是正常月经和生育能力的重要来源。脂肪在体内参与性激素的合成，研究证实，少女的脂肪要达到体重的17%才可能保持月经正常。假如不吃脂肪，体脂过少，雌激素等合成不足，将造成月经失调，甚至影响生殖器官的发育。四个饮食习惯告别腹部胀气